Yesterday morning, a client told me that she had changed her answer to an interview question that we had discussed during our previous life coaching session. She added that our discussion was useful in starting and stimulating her thoughts on the subject for her to come up with the best answer. That is an excellent example to illustrate a few key points on the art of life coaching.
#1) A coaching session is a “safe space” for a client to discuss and brainstorm important subjects without judgment (there is neither good nor bad answer).
#2) Similarly, it is the time put side for a client to reflect on the subject (starting or continuing).
#3) It is logical and normal that a client continues to reflect on the subject to seek the best solution for himself/herself. The main role of a life coach is to guide and support the client, but not to offer a solution.
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Mon Blog : L’art du coaching de vie
Hier matin, lors d’une séance de coaching de vie avec une cliente, elle m’a qu’elle avait changé sa réponse pour une question que nous avions préparée (dont nous avions discuté) pendant la séance précédente. Toutefois, elle m’a affirmé que notre discussion avait été utile pour désenclaver et stimuler des réflexions sur le sujet avant d’avoir atteint la meilleure réponse. En fait, c’est un excellent exemple pour illustrer plusieurs points clefs relatifs à l’art du coaching de vie.
#1) La séance de coaching de vie est « un espace confidentiel » pour discuter des sujets importants et il n’y a pas de jugement (une bonne ou une mauvaise réponse).
#2) Pareillement, c’est le moment au cours duquel le client peut prendre du temps pour réfléchir au sujet (débuter ou continuer).
#3) C’est logique et normal que le client continue à réfléchir après la séance de coaching de vie afin de trouver une meilleure solution. Le rôle principal du coach est de le guider et soutenir, mais pas de lui offrir une solution.