I attended a life coaching workshop about 18 months ago in London and the presenter suggested a daily exercise of gratitude. It is simply noting 3 things (preferably written on a notebook) that you are grateful for each morning. That helps transform the mood to be more positive.
I think we can apply the same principle in the case of job search. Thanks genuinely people who have helped you and be gentle to those who haven’t. Remember that no one has obligations to help you. After all, continue to develop your personal as well as professional network with gratitude and hard work.
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En recherche d’emploi (5: La gratitude)
J’étais à l’atelier de life coaching il y a 18 mois à Londres et le présentateur nous a suggéré un exercice quotidien d’entraînement de la gratitude. Il suffit simplement de noter (préférablement dans un cahier) chaque matin trois choses pour lesquelles on est reconnaissant. Ça aide à rendre nos sentiments plus positifs.
Je pense qu’on peut utiliser le même principe pour un projet de recherche de travail. Remerciez gentiment les gens qui vous donnent un coup de main et soyez calme avec les autres qui ne font rien. N’oubliez pas que personne n’est obligé de vous aider. Après tout, continuez de développer votre réseau personnel et professionnel avec de la gratitude et un grand travail.