My current job search experience reminded me of my previous experience in New York a couple of decades ago. When I finished my 18-month post-graduate studies in New York, I started looking for my first job there. It was really difficult for a foreigner without prior working experience nor a strong personal network. By God’s grace and help of my friends, I finally managed to land my first job and progressed quite well thereafter. Today even though I have a lot of international experience in my field, I need to be humble and start from “square one” as if it was my first job in life (my life in France). I continue to stay positive and optimistic on this journey.
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En recherche d’emploi (#6: L’humilité)
Mon expérience de la recherche d’emploi actuellement me rappelle mon expérience à New York il y a plusieurs décennies. Quand j’ai fini mes études à New York après 18 mois et j’ai commencé à chercher mon premier travail là-bas. C’était vraiment difficile pour un étranger sans expérience ni réseau très fort. Grâce à dieu et mes amis, j’ai finalement réussi et j’ai ensuite progressé pas mal jusqu’à aujourd’hui. Maintenant même si j’ai beaucoup d’expérience internationale dans mon domaine, je dois être humble et je recommence à zéro comme si c’était le premier poste de ma vie (en France). Je continue à rester positif et optimiste.

I received a (real) pineapple as a new year gift last week. I was at the open market in Bastille as a weekly habit to purchase fruits and vegetables. I bought 7 different kinds of fruit and vegetable for 7 Euros. When I paid for my purchase, the vendor gave me a fresh pineapple for free. I refused and explained to him that I did not know how to prepare it. He declined to accept my reason and demonstrate in front of a small crowd (6-8 other customers in the street) the way to prepare it. It was very funny and I almost “broke” my arms for carrying too much stuff home.
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Un ananas : Un cadeau pour la bonne année ?
J’ai reçu un ananas (vrai) comme un cadeau pour la bonne année la semaine dernière. J’étais au marché ouvert à Bastille comme chaque semaine pour acheter des fruits et des légumes. Cette fois, j’ai acheté 7 genres de fruits et de légumes pour 7 euros. Quand j’ai payé pour mes achats, le vendeur m’a donné un ananas gratuitement. J’ai refusé l’ananas et je lui ai expliqué que je ne sais pas le préparer. Mais il n’a pas accepté mon excuse et il m’a montré devant une petite foule (7-8 clients dans la rue) le moyen de préparation. C’était très drôle et j’étais prêt à faire souffrir mes mains sous le poids des légumes et des fruits.

I attended a life coaching workshop about 18 months ago in London and the presenter suggested a daily exercise of gratitude. It is simply noting 3 things (preferably written on a notebook) that you are grateful for each morning. That helps transform the mood to be more positive.
I think we can apply the same principle in the case of job search. Thanks genuinely people who have helped you and be gentle to those who haven’t. Remember that no one has obligations to help you. After all, continue to develop your personal as well as professional network with gratitude and hard work.
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En recherche d’emploi (5: La gratitude)
J’étais à l’atelier de life coaching il y a 18 mois à Londres et le présentateur nous a suggéré un exercice quotidien d’entraînement de la gratitude. Il suffit simplement de noter (préférablement dans un cahier) chaque matin trois choses pour lesquelles on est reconnaissant. Ça aide à rendre nos sentiments plus positifs.
Je pense qu’on peut utiliser le même principe pour un projet de recherche de travail. Remerciez gentiment les gens qui vous donnent un coup de main et soyez calme avec les autres qui ne font rien. N’oubliez pas que personne n’est obligé de vous aider. Après tout, continuez de développer votre réseau personnel et professionnel avec de la gratitude et un grand travail.

Perseverance and patience are much needed during the job search. It is better to prepare oneself for a period longer and perhaps more unstable than expected. Expect good times as well as disappointment. Above all, stay positive and optimistic. Take each occasion as an opportunity to learn something regardless of the results.
Learn and progress!
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Il faut avoir de la persévérance et de la patience pendant la recherche d’emploi. C’est mieux de se préparer pour une période peut-être plus longue et plus incertaine qu’on exige normalement. Attendez-vous à des bons moments et aussi des déceptions. Reflétez vos priorités de la vie et votre image vous-même. En tout cas, restez positif et optimiste. Chaque occasion est une opportunité pour apprendre quelque chose malgré les résultats positifs ou négatifs. Apprenez et progressez!!!

I have received advice from a few friends that had similar experience like me searching for a new job after a long period of employment. One common point is to establish a structure in terms of schedule during the period of job search. Perhaps start a few personal projects (including job search). For instance, friend of mine obtained a Yoga instructor qualification while another one started learning the piano. The structure (of time) acts as a psychological “safety net” to keep you busy and engaged in some interesting projects (perhaps you did not have time to do before).

Like me for example, in the morning, I carry out job search related tasks and/or take online French lessons. In the afternoon, I go for lunch/coffee with friends, visit museum/cinema or run my errands. In the evening, I conduct life coaching sessions with my clients.
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En recherche d’emploi (3: L’organisation du temps)
J’ai reçu des conseils de plusieurs amis qui ont des expériences similaires en recherche d’emploi après une longue période de travail. Un point commun entre eux est l’organisation du temps pendant la recherche. En plus peut-être plusieurs projets personnels commencent (inclus la recherche d’emploi). Par exemple, un ami à moi obtenait un diplôme de yoga pendant qu’un autre apprenait le piano. L’organisation du temps fonctionne comme une “sécurité” psychologique pour vous occuper et vous engager dans les projets intéressants (que peut-être vous n’avez pas le temps de faire).

Comme moi par exemple, le matin, je fais des tâches liées à la recherche d’emploi et j’apprends le français en ligne. Après midi, je prends le déjeuner/café avec mes amis ou fais des courses ou vais au musée/cinéma. Le soir, je donne des séances de life coaching à mes clients.

Related to my first point regarding personal network, my second point is more precisely referring to support and encouragement within the network.

Keeping a positive and optimistic attitude is crucial during the job search. Whether we like it or not, we show our mentality and state of mind during our interviews. In general, employers prefer candidates who are more passionate and dynamic.

The following short messages are very simple but can have a huge positive impact on the job seeker.
“If you need someone to talk to, don’t hesitate to give me a shout.”
“Take some time to find a job that you like if financially feasible.”
“How are you doing with your job search?”
“Are you available for a coffee/lunch to catch up?”
“The job search is not easy, but I am convinced that you will succeed eventually.”
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En recherche d’emploi (2: Les soutiens et les encouragements)
Lié à mon premier point concernant le réseau, mon deuxième point est précisément les soutiens et les encouragements de réseau. Garder une attitude positive et optimiste est crucial pendant la recherche d’emploi. Normalement, on montre notre mentalité et notre morale dans l’entretien. En général, les employeurs préfèrent les candidats plus passionnants et dynamiques.
Des petits parcours amiables suivis sont simples mais avec un grand effet.
“Si tu as besoin de parler, n’hésite pas à me contacter”
“Prends un peu de temps pour chercher le poste que tu aimerais si c’est possible financièrement.”
“Que penses-tu de ton projet de recherche d’emploi ?”
“Es-tu disponible pour un café/déjeuner afin de prendre des nouvelles?”
“La recherche d’emploi n’est pas évidente, mais je suis persuadé que tu vas finalement réussir”

I am currently looking for a job in Paris and I would like to share my experience with you. I found the most important thing is networking, in particular when you are in a foreign city or a country. On this subject, I would like to highlight a few points.
#1) Everyone needs a network and members in the network help each other. At a certain time, you need help and at another time, you help others.
#2) Create a network as large as possible which includes your family, friends, acquaintances, (ex-)colleagues, professional contacts and friends of your friends.
#3) There are many different types of advantage being in a network: useful information, advice, reference and encouragement. All of them are important.
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En recherche d’emploi (1: Le réseau personnel)
Je suis en recherche d’emploi à Paris et je veux partager mon expérience avec vous.
Ce que je trouve le plus important est le réseau personnel (particulièrement dans une ville ou un pays étranger). Sur ce sujet, je voudrais préciser plusieurs points personnels.
#1) Tout le monde a besoin de réseau.Les membres d’un réseau s’entraident. Quelques fois, vous avez besoin d’aide, et d’autre fois, vous aidez les autres.
#2) Créer un réseau le plus grand possible. Il inclut votre famille, vos amis, vos connaissances, vos collègues, vos contacts professionnels et les amis de vos amis.
#3) Il y a des types d’avantages différents dans un réseau: des informations utiles, des conseils, des références et des encouragements. Tout est important.

As some of you have already known, I moved to Paris a week ago while the situation of Brexit (soft or hard or delayed or another outcome) remains a daily spectacle.
To make the long story short, I have decided to fulfil a promise that I made to myself when I moved to London 15 years ago. It is to live in Paris (as a member of the society, not as a tourist).
To do that, I have resigned from my day job as a financial analyst, but I am keeping my second job as a life coach.
Well, as a French friend said to me, “You are going to create a scandal in Paris!” while a British friend commented, “You are bringing your drama to Paris!”.
Whatever it is, it will be a big challenge and fun. I always say (and will continue do so) that life is a journey of different experiences and we should make the best out of it.
So people, watch this space as I may have a lot of time while as a job seeker catching up with my blog-writing among other things.

About 2 weeks ago, I participated in a training to become a mental health first aider. It is a new initiative among companies in the U.K. to provide “first line” assistance for people in crisis using the successful framework of physical first aid.

I attended the training for two main reasons: First, it was to better equip myself to help. Second, (related to the first one) to reduce my own misunderstanding (bias on mental health).

Mental health like physical health is our well-being. There are good and bad days. It is also a spectrum rather than a binary matter and it can swing between better and worse.

Don’t give advice on mental health unless you are trained professionally (beyond the mental health first aid training). Do provide information for professional help.

Make sure you are safe before helping others. Act sensibly but not on ungrounded fears.

Don’t judge. We don’t know what the person is going through in his/her life. There are many causes of mental health problems which include heredity. Be there to listen and support non-judgmentally.

This won’t be the last blog on this subject, but I think it may be good to write about other topics as well.
My last word on this subject (for now) is to have fun and enjoy the ride.
There will be inadvertently ups and downs along the way, but it is part of the journey.
Don’t get too upset when you are down. Remember there is light at the end of the tunnel.
Celebrate new cultural knowledge and understanding acquired and welcome people of different culture into your circle of friends and family.
Enjoy the melting point of culture:>