I have received advice from a few friends that had similar experience like me searching for a new job after a long period of employment. One common point is to establish a structure in terms of schedule during the period of job search. Perhaps start a few personal projects (including job search). For instance, friend of mine obtained a Yoga instructor qualification while another one started learning the piano. The structure (of time) acts as a psychological “safety net” to keep you busy and engaged in some interesting projects (perhaps you did not have time to do before).
Like me for example, in the morning, I carry out job search related tasks and/or take online French lessons. In the afternoon, I go for lunch/coffee with friends, visit museum/cinema or run my errands. In the evening, I conduct life coaching sessions with my clients.
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En recherche d’emploi (3: L’organisation du temps)
J’ai reçu des conseils de plusieurs amis qui ont des expériences similaires en recherche d’emploi après une longue période de travail. Un point commun entre eux est l’organisation du temps pendant la recherche. En plus peut-être plusieurs projets personnels commencent (inclus la recherche d’emploi). Par exemple, un ami à moi obtenait un diplôme de yoga pendant qu’un autre apprenait le piano. L’organisation du temps fonctionne comme une “sécurité” psychologique pour vous occuper et vous engager dans les projets intéressants (que peut-être vous n’avez pas le temps de faire).
Comme moi par exemple, le matin, je fais des tâches liées à la recherche d’emploi et j’apprends le français en ligne. Après midi, je prends le déjeuner/café avec mes amis ou fais des courses ou vais au musée/cinéma. Le soir, je donne des séances de life coaching à mes clients.